Aj vy ste sa niekedy zamysleli nad tým, čo s odpadom, ktorý vám doma ostane? Je vám ľúto vyhodiť ho do koša, pretože nie je vôbec opotrebovaný, no vy si neviete rady s tým, čo by ste z neho mohli ďalej vytvoriť? Pre tých, ktorí nad tým akurát premýšľajú a dívajú sa pri tom na drevené palety, máme riešenie….
Stres, pracovné povinnosti, splácanie dlhov a ďalších milión drobností, musíte riešiť každý deň. Kým to všetko viete zvládať, tak nejako, v zdravých medziach, je všetko v poriadku. Iné je to však vtedy, keď vám začnú veci prerastať cez hlavu. Vtedy je čas na poriadny relax, a my o jednom takom vieme. Už dopredu vás upozorňujeme, že nasledujúce riadky nebudú písané…
Hydratácia Toto je rovnako dôležité, a zároveň základná činnosť. Letné slnko robí naše telo náchylnejšie k dehydratácii. Preto je nevyhnutné, aby ste vyživovali svoje vlasy z vnútra pitím dostatočného množstva vody. Ak pohár vody v pravidelných intervaloch vyzerá ako náročná úloha, jedzte potraviny, ktoré majú vysoký obsah vody, ako uhorka, ananás, pomaranč a melón. Sú super…
Svadobný deň patrí práve k tým životným udalostiam, ktoré by sme len ťažko mohli považovať za bežné a každodenné. Je to deň, kedy si berieme človeka, ktorého z celého srdca milujeme, deň, kedy ideme spečatiť svoj sľub posvätným zväzkom a osláviť tak svoju vzájomnú nekonečnú lásku a úctu. Takýto deň by nemal byť určite všedný a mali by sme si ho…
Ak sa vydáte na dovolenku do Turecka, verte, že v tejto krajine nájdete mnohé miesta, ktoré treba vidieť. Jedným z nich sú aj pozostatky hlavného mesta Chetitskej ríše. Nesie názov, ktorý vám určite utkvie v pamäti. Na slovíčko Chattušaš, sa jednoducho nezabúda. Tie ďalšie taktiež stoja za zmienku. Pozrieme sa konkrétne na tri miesta, ktoré už niekoľko rokov patria…
Podľa Facebooku , ľudia pozerajú päťkrát dlhšie na video ako na statický obsah na Facebooku a Instagrame. Vytváranie propagačných videí je teda efektívnym spôsobom, ako propagovať vaše podnikanie a osloviť miliardy používateľov na Facebooku. Preto je múdre zvážiť testovanie videí vo vašich kampaniach. Tu je návod, ako vytvoriť efektívne videoreklamy na sociálnych sieťach: Povedzte príbeh. Ak…
Asi každý vlastník motorky si je vedomý alebo minimálne počul o tom, že jeho povinnou výbavou je bezpečnostný prvok- prilba. Tohto faktu by sme si však mali byť vedomí aj bez toho, aby nám ho musel pripomínať zákon či hroziaca pokuta. Predsa vieme, že bezpečnosť ako aj komfort z jazdy by mala byť samozrejmosťou, čo platí niekoľkonásobne…
Ak sa momentálne nachádzate v tretej fáze bielkovinovej diéty, neostáva nám nič iné, ako vám srdečne zagratulovať. To najťažšie totiž máte za sebou. Vaša diéta bude od tohto momentu omnoho voľnejšia, no na druhej strane, nesmiete povoliť úplne. To by ste totiž zničili všetko, čo ste si za posledné týždne poctivo vybojovali. Pozrieme sa preto na…
Medzi najčastejšie ochorenia žíl dolných končatín http://www.venasum.com/stranky/ochorenia-zil/krcove-zily.php, patria nepochybne kŕčové žily. Tento zdravotný problém, ktorý však mnohí ľudia podceňujú, treba začať riešiť čím skôr. Práve včasná diagnostika a následné zahájenie liečby, môžeme označiť ako za najúspešnejší kľúč k uzdraveniu. Kŕčové žily jednoznačne nepodceňujte. Môžu totiž viesť k tragickým následkom. Pocit ťažkých nôh nevyriešia gély Ťažké nohy,…
Prejedanie predstavuje veľmi veľký problém dnešnej spoločnosti či už mladých, alebo starších ľudí. Nevzniká len tak bez príčiny, ako podľa môjho celoživotného presvedčenia, bez príčiny nevzniká jednoducho nič. Prejedanie má pôvod najmä v našom psychickom zdraví, a preto ak chceme zmeniť svoje stravovanie, musíme sa väčšinou pozrieť trochu hlbšie do samých seba. Konzumácie nezdravého jedla nás však…